مع بداية الأربعين، تدخل المرأة مرحلة جديدة في حياتها، تُعَدُّ نقطة تحول رئيسية في مسيرتها الشخصية والصحية. تُعتبر فترة الانتقال إلى سن الأمل وما قبل انقطاع الطمث من أهم الفترات في حياة المرأة، حيث تشهد تغيرات هائلة في الجسم والعقل. من سن 45 إلى 55 عامًا، تبدأ المرأة في تجربة تغيرات هرمونية مكثفة تؤثر على…
Did you know that there are billions of bacteria and other species that lives in our digestive tracts? These invisible creatures deliver a miraculous function in our body! They are responsible to boost our immunity , secrets happiness hormones that affects our mood and sleep , they are also responsible for digestion and absorption of…
