في السنوات الأخيرة، أصبح الحديث عن الخلايا الجذعية (Stem Cells) أكثر انتشارًا بسبب دورها الكبير في إصلاح الأنسجة، دعم التئام الجروح، وتجديد الأوعية الدموية. ومع التقدم في العمر، تبدأ قدرة الجسم على إنتاج هذه الخلايا وتجديدها بالتراجع تدريجيًا، مما يفسّر بطء التعافي، ضعف الدورة الدموية، وتزايد الالتهابات المزمنة. الخبر الجيد أن هناك استراتيجيات غذائية ونمط…
Tag Archives: Longevity Tips
يربط الكثيرون الشيخوخة بالأمراض المزمنة وآلام الظهر وضعف العضلات وبهتان البشرة والتجاعيد. على الرغم من أن هذه علامات شائعة للشيخوخة، إلا أنها ليست حتمية – هذا الاعتقاد هو مجرد سوء فهم شائع. الحقيقة أن العديد من علامات الشيخوخة لا تتوقف فقط على التقدم بالعمر، بل هي ناتجة عن التغذية غير المتوازنة وخيارات نمط الحياة…


