24
أغسطس
أغسطس
هرمون التستوستيرون يلعب دورًا أساسيًا في صحة الرجال والنساء على حد سواء، فهو المسؤول عن بناء العضلات، تعزيز الطاقة، تنظيم المزاج، والحفاظ على الوظائف الإدراكية. لكن مع التقدم في العمر، يبدأ مستوى هذا الهرمون في الانخفاض تدريجيًا، بمعدل يتراوح بين 1% إلى 3% سنويًا بعد سن الأربعين. هذا الانخفاض قد يؤدي إلى أعراض مزعجة مثل…