11
يناير
يناير
في عالمنا الحديث، هناك العديد من الأسباب التي تسلط الضوء على أهمية تناول الفيتامينات والمعادن كمكملات غذائية للمحافظة على الصحة وتعزيز وظائف الجسم. تشمل هذه الأسباب الممارسات الزراعية الحديثة، والتعرض للسموم البيئية، وتراجع القيمة الغذائية للطعام، بالإضافة إلى الإجهاد المزمن. ورغم أن المكملات الغذائية قد تسهم في تعويض النقص الغذائي، إلا أنه من الضروري أن…