Tag Archives: Fatigue

دائمًا متعب؟ اكتشف أسباب التعب المزمن وأفضل الطرق الطبيعية لزيادة الطاقة

mood swings tired low energy

هل تشعر دائمًا بالإرهاق؟ هل تعاني من صعوبة في التركيز،  لست وحدك. كثير من الناس يعانون من انخفاض الطاقة دون أن يدركوا السبب الحقيقي. وقد يكون هناك متهم خفي: ضعف وظيفة الميتوكوندريا.   ما هي الميتوكوندريا ولماذا تؤثر على طاقتك؟   الميتوكوندريا هي مراكز إنتاج الطاقة داخل خلايا الجسم، حيث تنتج جزيء ATP الذي يمد…