ماذا لو كان أحد أسرار الحفاظ على طاقتك مع التقدم في العمر يكمن في أحد أشكال فيتامين B3؟ مع تقدمنا في العمر، تصبح خلايا الجسم أقل كفاءة في إنتاج الطاقة وإصلاح الأضرار اليومية، مما قد يساهم في الشعور بالتعب، وبطء التعافي، وحدوث تغيرات في عملية الأيض ووظائف الدماغ. لهذا السبب، بدأ العلماء بدراسة مركّب يُعرف…
Tag Archives: Menaupose
يُعد الانتقال إلى مرحلة انقطاع الطمث – والتي يُطلق عليها أحيانًا “مرحلة التجدد” أو “الربيع الثاني للمرأة” – من أعمق التغيرات البيولوجية التي تمر بها المرأة خلال حياتها. بحلول عام 2030، يُتوقع أن تكون نحو 1.2 مليار امرأة حول العالم في هذه المرحلة الانتقالية. وعلى الرغم من شيوعها، لا تزال مرحلة انقطاع الطمث محاطة بالكثير…

