الصداع النصفي ليس مجرد وجع رأس عابر—بل يمكن أن يعطّل حياتك اليومية بالكامل. قد يسبب الاضطرار للتغيب عن العمل، أو صعوبة في النوم، أو حتى عدم القدرة على القيام بالمهام اليومية. النساء هنّ الأكثر عرضة للإصابة بالصداع أو الشقيقة، خاصة خلال فترات التغيّرات الهرمونية. في هذا المقال، نستعرض أبرز ٥ أسباب جذرية للصداع النصفي، وكيفية…
تكيس المبايض، والذي يُعرف علميًا باسم متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (Polycystic Ovary Syndrome – PCOS)، هو اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن الإنجاب. في هذه الحالة، ينتج المبيضين كميات زائدة من هرمون الأندروجين، وهو أحد الهرمونات الذكورية التي توجد لدى النساء بشكل طبيعي ولكن بكميات صغيرة. ارتفاع هذا الهرمون يؤدي إلى اختلال في التوازن…
مع بداية الأربعين، تدخل المرأة مرحلة جديدة في حياتها، تُعَدُّ نقطة تحول رئيسية في مسيرتها الشخصية والصحية. تُعتبر فترة الانتقال إلى سن الأمل وما قبل انقطاع الطمث من أهم الفترات في حياة المرأة، حيث تشهد تغيرات هائلة في الجسم والعقل. من سن 45 إلى 55 عامًا، تبدأ المرأة في تجربة تغيرات هرمونية مكثفة تؤثر على…
