ارتجاع المريء، أو ما يُعرف بالارتداد المعدي المريئي، يحدث عندما يرتفع حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب إحساسًا بالحرقة وألمًا في الصدر، التهاب الحلق، ورائحة الفم الكريهة. ولكن الخبر السار هو أنه يمكن علاج هذه المشكلة بطرق طبيعية وسهلة في المنزل. المدهش هو أن السبب الحقيقي وراء حرقة المعدة يكون غالبًا نقصًا في حمض المعدة،…
تلعب صحة الأمعاء دورًا حيويا ومهما في تعزيز صحتنا العامة، فهي لا تتعلق فقط بضمان عملية هضم سليمة وراحة معوية، بل ترتبط أيضًا بالحفاظ على جدار أمعاء متماسك وقوي، إلى جانب المحافظة على توازن البيئة الميكروبية فيها. هذا التوازن يؤثر بشكل كبير على أداء الأمعاء وصحتها، مما ينعكس على صحة الجسم بأكمله. إن صحة الأمعاء…
تستمر معدلات انتشار متلازمة القولون العصبي (القولون العصبي) وغيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي في الارتفاع، حيث يصنف العديد من الأطباء هذه الحالات كأمراض مزمنة تتطلب إدارة الأعراض بدلاً من إيجاد حل نهائي لها. هناك مفهوم خاطئ شائع يعتمد على علاج أعراض القولون العصبي مثل الانتفاخ، الغازات، الإمساك، وعسر الهضم باستخدام أدوية مثل “ليبراكس” أو الملينات،…
تتناول هذه المقالة العلاقة بين صحة الأمعاء والصحة النفسية، موضحةً كيف أن الأمعاء الصحية ضرورية لصحة نفسية متوازنة. تُعرف الأمعاء أحيانًا باسم “الدماغ الثاني” نظرًا لاحتوائها على 100 مليون خلية عصبية، وهي تلعب دورًا كبيرًا في الصحة العقلية والنفسية . يعمل الجهاز الهضمي الصحي، الذي يحتوي على توازن في بكتيريا الأمعاء وجدار أمعاء قوي وسليم،…
الكانديدا (وهي حالة فرط نمو الفطريات في الأمعاء الدقيقة)، هي عدوى فطرية شائعة جدًا تؤثر على الرجال والنساء على حد سواء، ويمكن أن تكون ضارة ومرهقة للكثيرين، حيث أن أعراضها متنوعة للغاية. تشمل هذه الأعراض التعب، الرغبة في تناول الحلويات، رائحة الفم الكريهة، طبقة بيضاء على اللسان، ضبابية في الدماغ، آلام المفاصل، مشاكل هضمية، تكرار…
متلازمة القولون العصبي هي حالة شائعة جدًا في عصرنا الحالي، وتسبب الكثير من الإزعاج بسبب الأعراض المزعجة المرتبطة بها. تؤثر هذه الحالة على جودة الحياة، وتؤثر على العلاقات الشخصية والعمل والدراسة. ومن المؤسف أن العديد من الأطباء يُشخصون متلازمة القولون العصبي على أنها اضطراب نفسي ويصفون دواءً نفسيًا لعلاجها. يمكن للحالة النفسية أن تزيد من…